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五一前必须把防晒搞定!

享乐殿 2019-09-20 09:18:59

从成份角度讲一下防晒剂的选择。


先说UV的分类,这个大家都清楚:

皮肤分为5层,最外表皮层,最内真皮层。

  • UVB晒到表皮层,导致晒伤晒红,晒多了会疼。因为在表皮,所以可以更新修复,体现出来就是退皮,完了后恢复。防晒剂里SPF值代表防UVB程度。

  • UVA晒到真皮层,激发真皮的黑色素和自由基活跃,导致晒黑及老化。而且真皮层不能再生,所以损伤一直在累加。防晒剂里PA值或PPD值代表防UVA程度。


所谓防晒剂就是通过涂抹来减少这种照射产生的伤害。


防晒剂分为化学防晒、物理防晒及化学+物理防晒。

  • 化学防晒吸收转化紫外线,传统防晒,从最便宜的到最贵的都有,代表性的如理肤泉家族防晒产品;

  • 物理防晒反射紫外线,一般出现在无添加或敏感肌专用防晒里,但也会导致皮肤过干,代表性的如倩碧City Block;

  • 化学+物理防晒则是目前市面上被认为最有效且刺激低的防晒剂,代表性的如安热沙一系列产品。

(其中化学防晒剂的成份大多刺激性高,世界各国的规定相差很大,美国FDA最严格,大量化学防晒剂不许使用,日本和欧盟规定相对宽松,对这些化学防晒剂规定了最大使用浓度。但也不必认为美国一定更安全,FDA属于懒政,类似:反正我也不知道好不好总之不让用最安全。)


以上都是些众所周知的,我相信更多人的困惑在于:

同样都要SFP 30,我该选哪款(哪个牌子)?

同样都要PA+++,我该选哪款(哪个牌子)

这个还是要从防护UVA和UVB的成份来说。


化学防晒剂有几十种,而物理防晒剂只有两种(氧化锌和二氧化钛),所以主要识别一下化学防晒剂,哪些抗UVB,哪些抗UVA.


抗 UVB为主的化学防晒剂成份:

Octinoxate 桂皮酸盐,就是OMC,是目前全世界范围内最广泛使用的,油溶性可以使它更防水,世界上你听过的没听过的防晒都会有它。

Octocrylene 奥克立林 主要防UVB,一点点UVA,在很多防晒剂中也会出现,安热沙防晒的化学部分,就是靠这个和上述OMC来防UVB.

Meradimate 邻氨基苯甲酸酯 主要防UVB,同时在UVA上表现也不错,而且不刺激,Peter Thomas Roth的防晒几乎所有防晒都含有这个成份。

其他都是纯防UVB的成分。



特别单讲下二苯酮系列,被认为刺激性高,但其实化学防晒刺激性都不小。

二苯酮从二苯酮-1到二苯酮-12都有,其中最常见的是:

Oxybenzone 二苯酮-3(BP-3,又名Benzophenone-3) 不要信网上的含有二苯酮-3的不能用的说法,有毒的那叫“过量使用”。所有化学防晒剂都不可以过量使用。

事实上二苯酮-3是FDA为数不多的准许用的化学防晒剂之一,与此同时美系防晒绝大多数都含有二苯酮-3。如大家喜欢的香蕉船,露得清,还有高端的Reviva Labs等。FDA怎么也比百度靠谱吧。

我个人建议,以二苯酮为主的防晒,和含有二苯酮的身体大面积防晒,不要用;其他以二苯酮为辅的面部防晒,可以正常用。包括非美系的EVE LOM,迪奥等,都有一点添加这个。如果只要含有二苯酮的都不能用,能用的只剩纯物理了。


下面来看防UVA的成分。

我个人认为,防晒关键是防UVA,就是PA+的指数。

因为在阳光中紫外线的能量分布中,UVA是UVB的15倍,是令皮肤晒黑的主要原因。它能使皮肤里结合水的透明质酸含量减少,令皮肤干燥,加速黑色素形成,使肤色变黑,同时也是引起皮肤癌的重要原因。

一瓶SPF值很高的防晒,如果PA+号少,就证明仅有上述的防UVB的那些成分,缺少下面的抗UVA的成分。而如果PA+号多的,一般SPF值都不会低。

所以买防晒剂,我的建议是:主要看PA+号


抗UVA为主的化学防晒剂成份:

如果追求不晒黑不老化,一定要注意有无专门抗UVA的成份。

Avobenzone 帕索1789,全世界大量使用的,为数不多的美国FDA允许使用的防晒剂,大多数美系化学防晒的首选,缺点是熏眼睛。理肤泉的防晒剂有这个,虽然不刺激,但确实熏眼睛。

Mexoryl SX和SL 麦素宁滤光环是欧莱雅集团的专利,欧莱雅、碧欧泉、兰蔻、赫莲娜、理肤泉、薇姿等都用该技术。SX和SL一个管短波一个管长波,其中SX是现今最有效的UVA防晒剂之一,FDA认可。



同时抗UVA和UVB的成份:

除了上述的Mexoryl XL,还有4种是同时抗UVA和UVB的,其中氧化锌和二氧化钛就是常说的物理防晒,其他也都是化学防晒。

Zinc Oxide 氧化锌 和Titanium Dioxide 二氧化钛 。这两个都安全度很高,但会发白且粘腻厚重,要狂抹一番才能够防晒。而且都不溶于水,会使皮肤干燥。安热沙的抗UVA部分,就是通过这两个来完成的,正所谓物理(抗UVA)+化学(抗UVB)防晒。

Tinosorb S 和 Tinosorb M 这两个是化学防晒剂,优点在于吸收很快,尤其是Tinosorb M,对于长波UVA,尤其是到了380-400nm这一段属于其他任何防晒的死区,它仍然保持部分吸收特性。理肤泉的防晒就是通过Tinosorb S+ Tinosorb M + Mexoryl SX + Mexoryl SL达到了抗UVA最极致的程度。一般认为PPD>8就相当于PA+++了,理肤泉有一款PPD>38,确实很变态的。

安热沙在新版金瓶中就是加入了Tinosorb S以达到PA++++



基础知识部分就这么多,下面给大家讲几样有名的产品:


Kanebo (嘉娜宝) ALLIE EX UV 高效防晒乳(矿物保湿型) SPF50,PA+++

UVB + UVA:氧化锌

UVB + 少量UVA:桂皮酸

UVA:Uvinul A Plus

享乐君点评:安全性较高,虽然是物理+化学,但还是以物理为主。Kanebo公司厚道,这款是开架产品,价格估计不高。


ALLIE是Kanebo专门做防晒的一个品牌,用来和安热沙PK的。但Allie风格偏防晒加保养,产品贵的加的保养成份多,比如各种提取,VC美白,玻尿酸保湿,便宜的加的保养成份少,就只管防晒一件事。



Banana Boat 香蕉船运动防晒喷雾 SPF110 PA+++

UVB:Homosalate

UVB + 少量UVA:奥克立林,二苯酮-3

UVA + 少量UVB:Avobenzene

享乐君点评:这是比较典型的用高SPF值让人以为防晒很强的产品,实际意义不大,SPF 50以上效果就和SPF 无限大一样了,在UVA方面我个人觉得不够。Benzophenone-3不适合全身喷,Avobenzone 熏眼睛,我写过这篇还买香蕉船并夸上天的一定没看懂我写了什么。

最重要的一点:喷雾除了使用方便以外,基本没什么防晒优势。



MENTURM 近江兄弟 Sun Bears Strong Super Plus SPF 50+ PA++++

UVB + UVA:氧化锌,二氧化钛

UVB + 少量UVA:桂皮酸

UVA:Uvinul A Plus

享乐君点评:近江小熊?我看网上挺火就拿过来写了,曼秀雷敦旗下的,看成分感觉还不错,和Allie那个主打成分一模一样。日系都差不多,比上面美国的香蕉船安全性上高很多。如果50块可以一买。贵了不值得了。




Avene (雅漾) 清爽倍护便携防晒乳 SPF50+ PA+++

UVB + UVA:Tinosorb S,Tinosorb M, 二氧化钛

UVB + 少量UVA:奥克立林

UVA:Avobenzone

享乐君点评:典型的欧系防晒,Tinosorb S,M 神组合,Avobenzone什么都好就是熏眼睛。我用理肤泉就经常迎风流泪状,如果防晒是不防水的,很可能出门就被洗掉了。但从防UVA来说,很周到了。



CLINIQUE (倩碧) City Block Sheer Oil-Free Daily Face Protector Broad Spectrum 25 SPF

UVB + UVA:氧化锌, 二氧化钛

享乐君点评:这就是典型的纯物理防晒,铅笔这款里面还有酵母,维生素E,玻尿酸等保湿的保养成分,秋冬天坐办公室的白领用用OK,夏天就别了。


CLINIQUE (倩碧) Sun Broad Spectrum SPF 30 Sunscreen Face Cream

UVB:Octisalate,Homosalate
UVB + 少量UVA:奥克立林,二苯酮-3

UVA:Avobenzone

享乐君点评:写它是因为我用过它,还是美版SPF 50的。真心不想再用第二只,熏眼睛,难推,不管防晒效果,不用了。劝大家不要对美系防晒抱希望,倩碧都这样,露得清更是渣渣了,我就不给你们看成分了。。。


FANCL (芳凯尔) 防晒隔离露SPF50号 SPF50 PA++++

UVB + UVA:氧化锌, 二氧化钛

享乐君点评:几年前用过,单从肉眼可见的效果来说,非常好!我7月底抹它下水,一天补涂了3次,最后一次就像刷腻子没干的墙一样难受。但是一天下来完全没有黑哪怕一点点!

关于物理防晒就是这样,刚擦的时候很滋润,但是过了一会儿整个脸都很干,还会一粒粒或整片浮起来,所以如果不是非常时期(比如怀孕或皮肤手术),没必要追着纯物理防晒用。


Sofina 保湿日间防护乳SPF50+ PA+++

UVB + UVA:氧化锌,二氧化钛

UVB + 少量UVA:桂皮酸

享乐君点评:典型日系,这是瓶乳液,刺激什么很低,看起来挺可爱让人想买。


然后下面就是万众瞩目的anessa了


SHISEIDO (资生堂) ANESSA perfect UV sunscreen SPF50+ PA++++

UVB + UVA:氧化锌,二氧化钛

UVB + 少量UVA:桂皮酸盐,奥克立林

UVA:Uvinul A Plus,Tinosorb S

享乐君点评:新版金瓶加入了Uvinul A Plus和Tinosorb S,不像以前只靠氧化锌二氧化钛防UVA了,PA升级为四个加。那么物理+化学的定位,相当于往“化学”那头倾斜了,防护能力提升,必然带来刺激的提升,物理爱好者慎用吧。

金瓶防水确实没话说,一个夏天用金瓶,卸妆油都要多用掉好几瓶。


银瓶除了稀一点,水润感强一点,其他防晒成分无区别



Q:安热沙和艳阳夏对比哪个好?

安热沙是资生堂下专门的一个防晒品牌,艳阳夏是资生堂国际柜的防晒产品,从定位来说,安热沙是超市开架产品,档次比艳阳夏低(日本高端护肤品都不会在超市开架卖的)从效果来说,艳阳夏不会比安热沙差甚至略好,价格也一直比安热沙高。但性价比安热沙更高。


SHISEIDO (资生堂) 新艳阳夏 perfect UV protector SPF50+ PA++++

UVB + UVA:氧化锌,二氧化钛

UVB + 少量UVA:桂皮酸盐,奥克立林

UVB:Polysilicone-15

UVA:Uvinul A Plus,Tinosorb S



最后,讲理肤泉。

理肤泉在国内防晒领域不像安热沙人人都知,但在欧州以及美国,是防晒最牛逼的品牌了。一般品牌的防晒产品大概2-3款,事儿多的5-6款,专业品牌10款(安热沙共10款),理肤泉足足有15款!我到现在都没把它的产品分清楚。



(还有7个,我以一个举例)


LA ROCHE-POSAY (理肤泉) ANTHELIOS XL Anti-shine tinted SPF50+

UVB + UVA:Tinosorb S,Tinosorb M, Mexoryl XL,二氧化钛
UVB + 少量UVA:奥克立林

UVB:Homosalate

UVA:Avobenzene, Mexoryl SX

享乐君点评:看成分的话,无需多言,当今防晒界老大!

就是怨念的Avobenzene熏眼睛。。。。


Q:理肤泉和安热沙我选哪个?

  • 追求变态防护UVA的话选理肤泉,排斥完全化学防晒剂的选安热沙。

  • 理肤泉没有安热沙那么难卸掉。

  • 以及遇到哪个打折搞活动,买哪个。


总结一下,不看打伞墨镜什么的,仅从涂抹来说,防晒剂确实本身具有的不安全性高于一般保湿护肤品,但如果不用防晒剂,遭到的紫外线伤害远远高于防晒剂本身带来的刺激,这就类似于经济要发展环境遭破坏是伴随的,但也不能不发展经济。所以,一不可因噎废食,二每晚回家,必须卸干净不过夜。


卸妆产品选择,参考文章市面上的各种卸妆产品究竟是什么样的情况



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