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祛痘:如何祛痘和痘印?跟着美妆达人学习祛痘方法

化妆 2018-11-23 08:00:22


祛痘:经常长痘痘的女生是不是特别烦躁?不仅不美观,还影响自己的心情,那么,长痘痘的原因有哪些?如何祛痘和痘印?今天我们就跟着美妆达人杨宛来聊聊祛痘方法。




一、长痘痘的原因?


1、内分泌失调


内分泌失调有很多原因导致,例如环境因素,生理因素,情绪因素,营养因素等,还有长期熬夜,雄性激素分泌过多等原因,一般常见的表现形式就是会导致痘痘不断。



2、生活习惯和饮食习惯


比如熬夜、爱吃辛辣刺激食物。



3、情绪压力大



4、体质虚


常见的就是女生在生理期前后容易长痘。



如果你在某些部位反复长痘,那你可要注意了,可能你的身体某些地方出了问题,痘痘就是在警示你。



1、额头痘:额头长痘的主要原因是心火旺,血液循环不畅,体内累积的毒素太多所造成的。多喝一些清热解毒的茶,不要吃辛辣的食物和饮酒类的饮品。


2、眉心痘:眉心长痘的人可能会有胸闷,心律不整,心悸的现象,眉心有痘的人要注意饮食,多进行有氧运动。


3、眼头痘:肝机能不好,生活作息要正常,避免熬夜。


5、左脸颊痘:肝功能不顺畅,有热毒,要注意调整作息,清热。


6、右脸颊痘:肺功能失常,要注意保养呼吸道。


7、唇周痘:长期便秘导致体内毒素累积,或是因为使用含氟过量的牙膏。此时应多吃一些粗纤维的食物,以帮助排出毒素,换一下牙膏和洁面用品。


8、鼻周痘:鼻子周围长痘可能是胃火过盛,消化系统异常,应少吃冰冷的食物。


9、下巴痘:多是胃部湿热,这时最好不要吃辛辣和油炸食品。



5、青春期



6、外部环境


例如现在空气质量不好,长期下来就可能会导致皮肤毛孔堵塞等问题从而导致肌肤长痘。



7、肤质


天生容易长痘的肤质,例如油皮比起干皮更容易长痘。



还有一个盲区需要大家注意一下,并不是护肤或者使用什么产品就能从根本上解决痘痘问题的,产品只能锦上添花,祛痘还是需要从根本去解决问题。



二、如何祛痘

 

找到了长痘的原因,那到底怎么祛痘呢?



1、运动


运动可以加速身体的新陈代谢,久而久之痘痘问题会得到很大程度的缓解。



2、食疗


长痘的人一定要忌口,辛辣刺激的食物少吃,甜食、油腻的食物、海鲜类的也不能吃

饮食上尽量吃的清淡一些,平时多喝水。



3、产品


可以适当的搭配祛痘产品使用,当然啦这里说的产品是指正规的祛痘产品或者三甲医院开具的药物。


三、怎么祛痘印?

 

痘痘好了,但是脸上留下了很多痘印,怎么办?怎么祛痘印



防晒


做好防晒可以防止黑色素沉积,防止痘印加深,特别对于新生痘印,防晒非常重要,做好防晒,后续的痘印淡化才会更容易。


资生堂ELIXIR金管防晒霜



这款防晒霜口碑非常好,很温和,质地呈乳液状,使用起来不会油腻,防晒霜的成膜速度也很快,适合用作面部防晒使用


Biore 碧柔防晒霜



平价中的战斗机,碧柔这款防晒霜我每年都会备好几只,非常好用,质地非常轻薄不油腻,并且还有淡淡的柑橘香,使用感非常好。


饮食


去痘印在饮食上要忌口,少吃黑色素多的东西,例如可乐、酱油之类的,然后要多吃富含维C的蔬菜水果,例如橙子、西柚、猕猴桃等。


产品


对于新生痘印的祛除可以使用一些针对性产品,效果会非常好,不过如果你的痘印已经比较久并且形成了痘坑就需要去寻求医美了!


乐敦CC美白淡斑精华液



乐敦这款精华液很多人都在推荐,确实是平价产品里效果还蛮不错的一款,针对新生痘印效果不错。产品含有VC,VC感光需要避光使用,这里的光指的是太阳光,所以只在夜间使用就可以了。



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