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美白+防晒小秘籍,99%的人都拥有了光滑肌肤!

护肤宝典 2018-05-27 15:03:16

护肤小常识一:多摄取具抗氧化功效食物

护肤重在内外双重调节,摄取具抗氧化功效食物从根本上美容护肤。维他命C、E、绿茶多酚、葡萄多酚等,都是具有抗氧化功效的成分,可以多摄取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽内,建议吃葡萄时,可以改成喝葡萄汁,连葡萄籽一起打汁,才能有效摄取葡萄多酚。


护肤小常识二:减少过氧化物形成

过氧化物是造成自由基的主因,在护肤中如果可以尽量避免,就可以有效预防细胞氧化。如少抽烟、少吃油炸食物等,都可以有效避免体内过氧化物的形成。


护肤小常识三:随时注意保湿。这一点在美容护肤中很重要。

每天摄取2000ml的水份,并且随时携带保湿产品、适时补充,避免肌肤出现干燥的细纹。在办公室放一瓶喷雾是极好的~


护肤小常识四:适度去除角质

视自己的肌肤状况适度去角质,去角质时不一定要全脸进行,可以针对局部即可。判断肌肤何时、何处该去角质的简单方法如下-觉得脸部肌肤变得粗操、毛孔变得明显、有粉刺出现时,都是该去角质的征兆。一般一个月去一次即可,如果是长期长粉刺的妹子,可千万不能够每天去哦·嘻嘻~




护肤小常识五:做好肌肤防晒

在户外时,尤其在夏天的美容护肤中尤其要做好防晒工作。尽量避免肌肤曝晒在阳光下,宁可多走两步到有阴影的地方,尽量选择具遮蔽性的衣物,无法用衣物遮蔽时就要涂抹防晒产品。


护肤小常识六:保证充足的睡眠

俗话说,睡个美容觉,可见充足的睡眠也是美容护肤中不可或缺的。睡眠期间是肌肤每天自我修护的关键时间,睡眠也可以有效帮助肌肉放松。(可以透过相片纪录自己一天刚睡醒时、下班时及熬夜时的肌肤状况,可以明显比较出当肌肤疲累时显现出的纹路,而疲累产生的纹路在经过充足的睡眠休息后,即可以获得良好改善)。


防晒死角要注意!!!

一说涂抹身体防晒,你就认为,只要不穿露脐装,不就是“呼撸呼撸胳膊腿”?亲,才没有这么简单,涂抹身体防晒容易漏掉的死角最少有以下5个。






死角扒出来

死角一:下巴到胸口

纠正一下,米米说的不单单是脖子!你要用轻薄的颈部防晒霜,由你低胸连衣裙的领口往下两公分处,自下而上一直涂抹到下巴底部,这是避免前胸晒出斑点,脖子产生横纹和皮肤松弛的最好方案。






死角扒出来

死角二:后脖颈到肩胛骨

花样繁多的露肩装和露背装,以及高高扎起的丸子头,着实为这片区域的防晒出了难题,好多人漏过这区域的借口是:涂抹时够不着。够不着请用防晒喷雾!





死角扒出来

死角三:手背

去看看你妈妈,最早出现的色素斑,多数是在她的手背上;涂好防晒霜之后,我们往往会清洗双手,完全忽略了手背也容易晒伤这个事实。手背需要的防晒霜需要一颗花生那么大!




死角扒出来


死角四:膝盖窝

膝盖窝(膝盖后面)不在我们的视线范围之内,涂抹防晒霜时也容易遗漏。而这地方夏天特别容易出汗,仅次于腋窝,因此如果你穿着短裤短裙,补涂也相当必要。







死角扒出来

死角五:脚背  

穿了一夏的罗马鞋,就算你光着脚,人家也知道你的鞋款花纹,因为,日晒把凉鞋镂空花纹都烙在你的脚背上!脚背对日晒最敏感,很容易晒红晒黑。因此出门前,应当将双脚冲洗干净,在整个脚面均匀涂抹防晒霜。


米米推荐

1、女人我最大SHILLS 很耐晒冰镇降温防晒喷雾150ML

第一次使用的时候,瞬间觉得自己像个蟑螂啊,这个味道个人觉得不怎么好闻,味道大约会持续3分钟左右就会散去,对气味比较敏感的话需要有一个心理准备哈,不过为了不被嗮黑,还是忍一下下啦!慢慢就习惯了,多喷几次就好啦!

米米用后感觉:距离皮肤10—15公分喷比较好哦。喷上去的瞬间,在整个皮肤表皮形成一层防晒膜,极细的雾甚至可以看到皮肤上的丝丝毛发。接着用手轻轻拍打,你会发现,接触到的瞬间,防晒基本可称之为秒干!

PS:用量不要过少,过少了反而起不了防晒的作用,喷上皮肤之后,整个表皮有湿湿的感觉就对啦,此宝贝属“气充式美容品”填充包装,所以,在使用前请摇晃均匀后再做喷洒状哦,这样才能喷出最佳效果哈!对了,喷脸上的时候一定要注意是闭着眼睛的哦,不要喷到眼睛里面啦,眼球是不用防嗮滴,哈哈~~~~亲爱的MM们,这个夏天身体就靠他了,便宜又大腕哦,关键清爽方便防晒指数又超高,绝对是外出必备完美款!用她来做身体防晒和外出面部补妆用绝对划算啊!强烈推荐哦!

2、dr.young清爽度控油防晒喷雾SPF32/PA++ 70g

又一款水状喷雾式防晒,不含有害液态石油气体、苯甲酸酯类、矿物油及动物成分。内含的马齿苋提取物会镇定因暴露在紫外线下的敏感肌肤,如果你是敏感肌这款就不容错过啦!随时随地可以使用,无白浊现象和黏现象的清爽喷雾!方便快捷,阻挡紫外线UVA及UVB对肌肤之伤害,瞬间降低肌肤温度,提供冰凉舒适感觉,舒缓及保护敏感肌肤!补湿亮泽抗氧化,同时具有定妆功效!上妆后也可随时随地使用的水状防晒喷雾,用后不出现白团现象,展示自然光彩。

  使用方法:使用前请充分摇匀,需要时喷于面部(请先闭上眼睛)可身体其他部分,化妆后亦可使用。如在紫外线强烈的室外可2-3小时补拍喷一次。

3、法国正品Avene雅漾舒护活泉水喷雾300ml

适用于面部补水保湿、舒缓、皮肤红肿不适、脸部有潮红现象。

这是一款专业为敏感皮肤所设计的,真的非常的好用哦,推荐给身边的朋友,各个都说很赞的,再配合丝塔芙温和洗面奶,敏感皮肤都得到很好的改善拉~~~再也不会这样泛红,感觉特别的清爽哦绝对好用的喷雾!相当的皇牌啦!!而且N多姐妹滴反馈就是,最爱雅漾家的单品是啥??当然还是它家的喷雾噢!!可以定妆,保湿,舒缓日晒,红肿,过敏,是你必不可少的产品哦,一用就会爱上............凉凉的,舒服~喷头做得超好,喷雾超均匀滴。。嘎嘎,用来定妆也是超赞!!绝对滴贴妆!!超自然。。。嘎,缺水时喷喷它也是补水超舒服。。嘿嘿。。敏感皮肤滴救星噢。。。绝对是春夏秋冬居家旅行打鸟必备之良品!


4、补水神器!金稻纳米脸部喷雾 便携式脸部补水器

包装有变,未修改实拍图,以实物为准!

铛铛铛,白富美必备神器到来啦!自从上次小范童鞋和馨予美眉在各自的微信中晒出自己蒸脸护肤的照片,这款小东东可谓是护肤界的新宠哦,各大护肤店开始出售各类蒸脸仪。其实米米想说,蒸脸仪其实很多年前米米就开始使用了,不过是当时比较大号一点,是站立在地上的,比较高大上。经常去美容院的姐妹应该比较了解,当皮肤吸收不好或者秋冬季节来临,在美容院做护理的时候,美容师都会打开10分钟左右的热喷来加速产品的吸收,或者做深层清洁、清理黑头的时候也会先喷个几分钟来打开毛孔!

米米选购的这款是白富美便携型,纳米级别的喷雾机!外观时尚,声音小,出雾快。

米米温馨提示:建议加纯净水或蒸馏水!不建议加自来水,牛奶,矿泉水,地热水,酸性水,离子化碱性水。水箱中不可加入精油或其它产品哦,否则容易造成机器故障及影响机器使用寿命。



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