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干货 | 除了做好防晒,晒后修复挽救你的脸!

猫屎星球 2018-06-14 13:11:11

“我们都应该知道如何让自己变美”


 17老师

/ 大干皮 / 上课,起立,同学们好

干货时间到,请认真听讲(敲黑板)。



除了防晒,夏天还有你非做不可的事(晒后修复)大家都在防晒,为什么女神的皮肤就是比你好?


别把锅摔给基因,三分天注定,九十七分都是后天的努力!


除了防晒,关于夏天还有这些事非做不可!


一、夏天肌肤管理,首先你需要知道夏天和别的季节有什么不一样?


夏天最明显的一个特点就是太阳越来越烈,伴随着温度升高,皮肤的压力也越来越大。


基于这个最基本的特点,身体会更加容易出汗。除了水分的流失,温度升高会让细胞更替速度加快,随着汗液的分泌,皮脂酸度会降低,皮肤向碱性状态发展,让皮肤整体的抵抗能力下降,许多人度过了春天的敏感期却在夏天陷入了皮肤问题就是这个因素导致。



当然夏天最毒的还是太阳,夏季太阳毒是因为夏季处于太阳直射角度最高的时候,中午十二点到下午四点都很毒。


这个因素加上夏天地球离太阳最近,所以在夏天容易被晒伤和脱水。


二、夏天肌肤管理重点?


刚刚我们得出了夏天紫外线辐射很强、水分蒸发快、皮肤很脆弱这几个重点,所以夏天皮肤护理工作的重点,用脚趾头就能得出来了:


○ 防晒

○ 保湿补水

○ 晒后修复





防晒=防晒黑+防晒伤?我们先来看看紫外线里有什么。


紫外线的两个波段区:


UVA长波紫外线——让黑色素生成、晒黑,让皮脂和胶原蛋白受损,于是皮肤加速老化。


UVB中波紫外线——可以到达真皮层,晒伤皮肤,出现红斑、脱皮的现象,顺便说一下,这个也是会晒黑的,但是莫方,UVB是打伞穿长袖就能阻隔的


总之是不管中波长波,都是会晒黑的,晒多了会老化加皮肤病变。


而防晒产品上的spf防晒指数对应的是对UVB的防晒能力,而pa+++对应的是对UVA的防晒能力。





这个必须要好好说一下,补水补的既有身体蒸发掉水分,也有皮肤因为日晒流失掉的水分。


对于身体缺水,真的还是那句多喝水,多吃蔬果,没条件的多喝鲜榨果汁,注意不要太冰,对身体刺激比较大。


农夫山泉的NFC橙汁率先给大家拔草,可以尝试一下零度果坊的NFC果汁,保质期28天一次买个两周的量带作早餐非常健康。


而对于皮肤缺水,绝对不是多喷保湿喷雾就算了!



喷雾夏天用着非常舒服,因为水蒸发吸热带走热量啊!


虽然景甜洗完脸就用,但人家后面接的是正常护肤流程能锁水的呀。


使用喷雾虽然暂时能缓解空调房干脸问题,但是长期下来其实是带走皮肤水分的。使用喷雾后最好用纸巾吸干面部水分,防止其吸热带走皮肤水分。(这也是我不主张面部用防晒喷雾的原因啊)


不管雅漾、依云、理肤泉,夏天大家都爱保湿喷雾,戒不掉没关系,喷完按按脸吸水就好。


嗯,当然景甜同款也给扒出来看看-SUQQU 新款高保湿喷雾化妆水



就用平时洗完脸的擦脸巾,比如我的是全棉时代日用纯绵柔巾,因为可湿用,纸不会沾到我脸上。



当然厚一点的面纸如果不掉屑也是ok的,普通抽纸就不行了。




去海边和热带度假常常伴随着一整天下来晒红、脱皮的问题。


这些就是被说得毛骨悚然的皮肤炎症和皮肤屏障受损,真的不要方,你倒回去看看紫外线组成部分就会发现这都是正常的,不是你的专属现象,大家都要面对的。


晒后皮肤有几个状态:发烫、发红、刺痛、脱皮。

如果晒完感觉皮肤发烫,可以喷保湿喷雾降温,涂抹芦荟胶,大越十几分钟后皮肤温度就会回归正常。


反正夏天常备芦荟胶,晒后修复初阶必备,蚊虫叮咬也可以用上。


国货完美芦荟胶就行,不输给国外产品。



但是如果你和我一样是胳膊大腿都要涂,那还是自然乐园这样的挖着更加方便。



或者直接晚上敷个保湿面膜也行,这个状态主要是给皮肤降温补水。



真的别懒,你看男人们都先敷起来了你懒好意思说自己小仙女?


如果晒完皮肤发红了甚至开始有些刺痛感就要小心了。



说明你皮肤受损程度有点严重,也就是所谓的皮肤炎症出现了。皮肤炎症其实是皮肤对紫外线的正常反应,一段时间后自己就会好,但是持续暴晒或者是敏感肌就扛不住了。


这个时候你需要修复型的产品,比如一款有抗炎能力的面膜,比如雅漾芙蓉蜜算是修复维稳里面性价比比较高的一款。



资金充足的话fresh的红茶修复面膜效果更加显著一些。



顺便给大家拔草兰芝睡眠面膜,纯补水,对付发红还行,对付刺痛基本没什么效果。


如果不喜欢涂抹式嫌麻烦的,贴片面膜里面高丝的润肌精、绿色药丸面膜可供选择。



但如果你的面霜本身就具有一定的修复能力,安心地拍拍基础补水的化妆水然后涂面霜就好了。


FAB的急救修复面霜就是在乳化和搓泥这两点上非常不友好,不过作为平价lamer当然是选择原谅它。

如果刺痛非常严重,或者已经出现脱皮现象了,这个时候补水改善基本上就靠不住了,如果是轻度脱皮可以用修复型精油,必须选择有修复功效的精油,不是普通精油!


比如haba鲨烷美容油这个对干敏脱皮和暴晒脱皮都是有效的,之前安利过的欧树的精油修复上面就完全不给力了。



最后强调一下,如果出现晒伤问题,不要使用清洁、去角质产品和美白产品这样会加速损伤皮肤屏障。


三、总结起来夏天肌肤管理你需要这样做:


多喝水、多吃蔬果补充维生素,如果没有条件多吃蔬果建议口服维生素。


擦防晒产品的时候同时选择打伞、戴墨镜的物理防晒。


没事别在太阳下长时间暴晒,如果在户外活动,除了补涂防晒外,当天晚上记得进行保湿修复工作呀。



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