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每天一杯青汁,助你在干燥的春天里皮肤水嫩水嫩滴!

蚂蚁农场帮帮君 2019-11-13 14:14:49


阳春三月气温回暖,女性皮肤时常处于干燥状态,皮肤的表面变得更粗糙,抵抗力也会减弱。时间长了,就可能习惯性干燥。虽然是一种常见现象,但爱美的女士们对此很是烦恼。“脸上起的都是干皮,太影响形象了。”不少女孩面对自己脸上的这种“瑕疵”,都是烦恼不已。



如何预防皮肤干燥?


1、随身携带保湿喷雾

常备一款保湿喷雾,有效恢复肌肤水润感,赶走干燥。春天可以随身携带补水保湿喷雾或者保湿化妆水,给深层肌肤提供保湿润泽,对于特别容易干燥的嘴唇,随身携带一支润唇膏是不错的选择。边擦保湿品时边按摩,这能让肌肤细胞更加活跃。温柔的接触使皮肤放松、手掌的温热能加速营养成分吸收,肌肤会更加水润了。




2、注意碱性食物摄入

在饮食上要减少动物脂肪、肉类及甜食摄入。这些生理酸性食物在体内经氧化分解后,会使体液和血液中乳酸、尿酸含量增高,使皮肤变得粗糙、油腻,为了中和体内多余的酸性物质,应多吃些生理碱性食物,如我们的碱性食物之王“青汁”,以改善皮肤的供养,使肌肤光滑润泽。常吃含胶原蛋白和弹性蛋白多的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满,从而使肌肤丰润,皱纹减少,平常可适当吃些蹄筋及猪皮、鸡皮等食物。



3、多吃带叶菜

如果皮肤干燥,不妨多吃些春天大量上市的带叶的新鲜蔬菜,很多带叶的蔬菜有护肤作用,大白菜、小白菜、香椿、荠菜、菠菜、马齿苋等富含的维生素也可以养颜美容。

不过,吃野菜要适量,而且最好是焯熟了再吃,有些需要食用后避光的野菜也要注意谨慎食用。


4、春天也要防晒

人们习惯在春季注意皮肤补水,很少注意防晒。其实,春季预防皮肤干燥除了补水之外,还要注意防晒。天气转暖,紫外线逐渐加强,会损伤皮肤细胞,从而促使皮肤受损,出现干燥、老化、脱屑的症状。因此,想要预防皮肤干燥的市民们现在就应该多加注意防晒,出门前要涂上防晒霜了。


5、保证每天饮水量充足

缺水会扰乱体内平衡,当然也会影响到皮肤的平衡。最好的解决办法是增加饮水。一个人一天应喝多少水,这跟个人的性别、体重、工作环境、劳动强度等都有关系,一般情况下,人体每日大概需要1500-2000毫升的水分,大概是6至8杯水。但不要感到口渴才去喝水,同时也不要暴饮,最合适的饮水方式是“少量多次频饮”,也就是分多次饮水,每次适量。




蚂蚁农场大麦若叶青汁原材料选自20-30厘米的大麦嫩苗,经低温烘焙、超微破壁技术加工而成,最大程度的保留了其本身含有的营养物质。




青汁中的含有的β-胡萝卜素,可以在人体内转化成维生素A。维生素A对皮肤的表皮层有保护作用,可使人的皮肤柔润、光泽、有弹性,因此又被称为“美容维生素”。饮食中如果缺乏维生素A,会引起皮肤干燥,角质代谢失常,易松弛老化。


维生素C广泛存在于新鲜水果蔬菜中,是一种高活性物质,能够参与许多新陈代谢过程。它是一种水溶性维生素,具有较强的还原性,是非常好的抗氧化剂。



青汁中含有丰富的维生素C,是菠菜的3倍。维生素C不仅能促进非血红素铁吸收,还可以抑制皮肤内黑色素的形成,可以起到淡化甚至去除皮肤上的色斑,从而达到美白肌肤、提高皮肤亮泽度的效果。


一直以来,蚂蚁农场大麦若叶青汁秉承“源自天然,只为健康”的理念,从土壤调配、选种、种植到磨制成粉、产品封装均采用一体化完成。


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