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夏天登山玩水防晒小贴士!再也不用担心"黑着脸"回来了!

广东中旅深圳旅行社有限公司 2018-10-03 11:52:08

热热热,夏天终于火辣辣地来了

街上菇凉小伙子们的衣服是越穿越少了

清凉的同时也潜伏着一个巨大的威胁

晒黑!!

别以为只有女人们才怕晒黑

汉子们晒黑的后果也是暴击一万点啊



尽管你口里说男人不黑不汉子

但是和别人合影的时候

总是会被无情地嘲讽是不是去挖煤了

而且在这个无情的看脸社会

人们眼中你的年龄

直接在实际年龄上加了20岁好吗


夏季,旅行的旺季也来啦~

我们夏天旅行最需要准备的,

却又最容易忽视的!

那就是防晒!

下面就教大家去海边玩耍和登山如何防嗮!


去海边玩一定要做好防晒工作,在海边最容易晒伤,除了紫外线会晒皮肤外,地面上反射的光线也会对肌肤造成伤害,而不同的地面反射的光线对肌肤造成的损害程度也不相同。


下面就教大家去海边玩耍如何防晒!


选择防晒系数较高的防晒霜



我们日常中只需选择防晒系数在15-20的防晒霜即可,但去海边游玩时,就要选择防晒系数较高的防晒霜,但并不是说SPF值越高越好哦!SPF值越高,代表敏感成分与油腻成分都很高,给肌肤带来的负担也就越大,但如果是长时间呆在海边或者去潜水,就一定要使用SPF50的防晒霜。


每小时补涂一次防晒霜



别以为涂上防晒霜就可以放心呆在海边,防晒霜需要在出门前20分钟涂上才能发挥作用,另外,还需每小时即补涂一次防晒霜,最好随身携带防晒喷雾,方便使用。


下水后擦干身体再涂防晒霜



去海边肯定就会去玩玩水,但上来后,就一定要忙擦干身上的水分,并涂上防晒霜,因为肌肤表面的水分也会吸收紫外线,如果不及时擦干,就会更容易被晒黑。


晒后72小时黄金修复期



如果因为玩得过于开心而忘了防晒,那么,在晒后72小时就一定要进行修复,避免肌肤出现斑点,肌肤经过紫外线照射后变得脆弱,需要进行降温镇静并补水保湿,用冰毛巾敷肌肤15分钟,令其降温后,再用化妆水面膜敷脸为肌肤补充水分,然后涂上保湿霜。



防晒并非是女士的专利


玩户外的男士同样应该注意防晒!晒伤后处理不当,会对皮肤造成严重的伤害,紫外线对肌肤的伤害绝不仅仅是晒黑和留下晒斑那么简单,它还会使肌肤变得敏感、出现幼纹、过早衰老等等问题。


所以学会户外防晒知识及晒伤补救处理方法,是户外活动的必要防身秘籍。



在户外徒步登山等活动中,真正能帮助你你不被晒黑的,只有衣服,虽然很多人甚至专家告诉你,紫外线能穿透衣物,但是大家自己应该深有体会,衣物覆盖的部分确实很少有穿透过来的紫外线把你灼伤。



所以户外防晒最好是从物理上解决,长袖,长裤是必备的。当你决定顶着艳阳去户外的时候,头天晚上最好做个补水面膜,防范永远好过补救。



希望大家夏日都能愉快地在阳光下玩耍,

祝愿各位在夏季都能美美的!


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